Capacitação em Yoga Mensal

O curso de Capacitação em Yoga coordenado pelo professor Marcos Rojo teve início em 1996 na Faculdade de Educação Física das Faculdades Metropolitanas Unidas (FMU), em São Paulo. Em 2005 passou a ser organizado e ministrado pelo IEPY.

A estrutura do curso está apoiada em quatro temas: filosofia, fisiologia, prática e didática. Cada um dos temas tem suas bases na literatura clássica do Yoga e no pensamento acadêmico apoiado na tradição do Instituto Kaivalyadhama, em Lonavla, na Índia.

O Curso terá aulas online e presenciais, somando a carga horária de 220 horas de aulas práticas e teóricas, com duração aproximada de um ano. Ao término do curso o aluno recebe certificado de conclusão, com reconhecimento internacional, subscrito pelo IEPY e pelo Instituto Kaivalyadhama. O certificado habilita o aluno a cursar a Pós-Graduação Lato Sensu em Yoga, promovida pelo IEPY e reconhecida pelo Ministério da Educação e Cultura.

Destina-se a qualquer pessoa interessada em se aprofundar nos conhecimentos do Yoga ou na transmissão dos ensinamentos dessa disciplina. Não há exigência prévia, de qualquer ordem – seja de idade, condições físicas ou de saúde –, para a realização do curso. As técnicas propostas respeitam toda e qualquer anatomia, característica e necessidades pessoais

- Ministrar as técnicas do Hatha Yoga de acordo com os fundamentos e os preceitos da escola de Kaivalyadhama.
- Proporcionar uma clara compreensão da história, da filosofia e das técnicas do Yoga de forma a serem posteriormente retransmitidas pelo aluno de acordo com os fundamentos e preceitos acima.
- Demonstrar o tremendo potencial do Yoga como genuína e poderosa ferramenta para o autoconhecimento.

História e Filosofia do Yoga
O objetivo é situar o aluno no tempo e no espaço do yoga indiano. Para isso, apresenta-se uma linha do tempo do yoga, usando como base os registros literários existentes, abordando:
• Textos conhecidos como “Upaniṣads”
• A Bhagavadgītā
• O Yogasūtra de Patañjali (um dos principais tratados de yoga)
• Os Tantras
• O Haṭhayoga (como a Haṭhapradīpikā, a Gheraṇḍasaṃhitā e o Gorakṣaśataka)
• O Yoga Moderno (quando a Índia é colonizada pela Inglaterra e uma nova síntese de práticas acontece, engendrando a difusão global do yoga)
Situado nesse tempo-espaço, o aluno será apresentado a conceitos filosóficos essenciais do yoga, como a filosofia Sāṃkhya e a fisiologia sutil do haṭhayoga. E, a partir dessa compreensão fundamental da história e filosofia do yoga, discute-se também sua aplicação moderna, especialmente os aspectos éticos de trabalhar com yoga na contemporaneidade.

Prática
O yoga é uma disciplina em que teoria e prática caminham lado a lado. Assim, o aluno é apresentado a um grande repertório de diferentes práticas, baseadas na tradição, especialmente:
• Āsanas: o que são e como praticá-los?
• Bandhas e mudrās: os selos e travas do haṭhayoga
• Prāṇāyāmas: as técnicas de respiração do Yoga
• Kriyas: as técnicas de limpeza e purificação
• Meditação
• Yoganidrā: técnicas de relaxamento

Anatomia e Fisiologia
A compreensão básica de aspectos anatômicos e fisiológicos direcionados as técnicas do yoga é essencial para capacitar o aluno a ministrar aulas e tornar-se um professor de yoga. Assim, são abordados:
• O sistema locomotor
• Coluna Vertebral
• O sistema cardiovascular
• Sistema respiratório
• A região pélvica
• A propriocepção
• Indicações e contra-Indicações na prática

Didática
Além disso, por meio de atividades práticas e palestras teóricas, são abordadas estratégias didáticas para:
• Lidar com diferentes grupos de alunos, como crianças, gestantes e idosos
• Aprender como montar uma aula e como elaborar um plano sistemático de aula
• Se relacionar com alunos e turmas em diferentes formatos de aula, como aulas presenciais, online e híbridas

Marcos Rojo, Daisy Rodrigues, Marcus Vinicius Rojo, Danilo Forghieri, João Vieira, Lia Diskin, Gerson D'Addio da Silva, José Antonio Filla, Cesar Deveza, Elisa Kozasa, Basilio Pawlowicz, Roberto Cardoso, Roberto Martins, Maria Ester Azevedo Massola, Stephen Little, Dr. Luiz Guilherme Corrêa Neto.

- Livros relacionados aos temas abordados durante o curso.
- Arquivos expositivos de acesso exclusivo dos alunos.
- Plantão de Dúvidas, ao qual o aluno pode recorrer em horários pré-determinados.
- 6 horas de Curso de Didática online
- 32 Aulas extras regulares, das quais o aluno pode usufruir, durante o período do curso, no Espaço Rojo de Yoga.
- Coffe durante as aulas.

Os encontros acontecem em finais de semana:
Módulo 1 - 19 e 20/mar/22 - Online
Módulo 2 - 09 e 10/abr/22 - Presencial
Módulo 3 - 30/abr e 1/mai/22 - Presencial
Módulo 4 - 21 e 22/mai/22 - Online
Módulo 5 - 11 e 12/jun/22 - Presencial
Módulo 6 - 2 e 3/jul/22 - Presencial
Módulo 7 - 6 e 7/ago/22 - Online
Módulo 8 - 27 e 28/ago/22 - Presencial
Módulo 9 - 17 e 18/set/22 - Presencial
Módulo 10 - 8 e 9/out/22 - Online
Módulo 11 - 05 e 06/nov/22 - Presencial
Módulo 12 - 19 e 20/nov/22 - Presencial
Módulo 13 - 10 e 11/dez - Online
Módulo 14 - 4 e 5/fev/23 - Presencial
Módulo 15 - 25 e 26/fev/23 - Presencial


Horário dos encontros presenciais:
Sábado das 8h30 às 12h30 e das 14h às 17h30 - Domingo das 8h30 às 13h.
Horários dos encontros online:
Sábado das 8h30 às as 12h e das 14h às 17h e Domingo das 8h30 às 12h.

* Os encontros online possuem uma carga horária reduzida comparados ao presencial para nao gerar cansaço da tela.
* Os encontros presenciais também serão transmitidos online, para quem nao puder vir presencialmente
* Em todos os encontros online será solicitado que o aluno mantenha a câmera aberta, com boa visualização, para que o professor possa interagir e corrigir o asana nas aulas práticas quando necessário.

- Curso com aulas nos finais de semana: Espaço Rojo de Yoga
Rua Republica do Iraque, 1546
Campo Belo - SP

Matrícula: R$ 220,00 feita pelo site do Sympla, através do link abaixo. (necessário realizar a matricula para garantir a vaga)

O valor do curso é de R$ 5.280 e pode ser pago com as seguintes condições:

R$ 4.750 à vista (10% de desconto)
R$ 5.016 em 6 vezes de R$ 836 (5% de desconto)
R$ 5.280 em 12 vezes de R$ 440
O pagamento das parcelas, pode ser feito em boletos ou no cartão de crédito no mês de inicio do curso

Contato