Este curso foi desenvolvido com o objetivo de preparar o aluno para aplicar as técnicas do Yoga em Crianças e Adolescentes. “Ensinar crianças e adolescentes a relaxar, a meditar, a gostar de permanecer um pouco em silêncio, a cuidar tanto de si como dos outros, a acalmar o corpo e a mente é, sem dúvida, uma tarefa fundamental e imprescindível em nossa sociedade” (professora Maria Ester Massola) O curso tem 44 horas de duração, dividido em quatro encontros aos finais de semana.
Destinado a todos que queiram se aprofundar no tema Yoga para Crianças e Adolescentes. Trata-se de um curso livre, o único pré-requisito é que sejam praticantes de Yoga.
Yamas e Niyamas / Patanjali:
- Trabalhando com os oito passos de Patanjali
- Como adaptá-los para essas faixas etárias sem perder as bases filosóficas milenares de Yoga
- A origem e a importância dos conceitos éticos
- Yamas e Niyamas como base do trabalho com crianças e adolescentes
- Histórias, reflexões, jogos e brincadeiras
Educação / Asanas / Didática / Planejamento:
- A importância do trabalho pessoal do professor no trabalho com crianças
- Trabalhando com conceitos fundamentais dos asanas à prática de Yoga
- Como montar Plano de Aula e Planejamento
- Associando desafios, jogos e brincadeiras à prática de asanas
- Os quatro pilares da educação para o século XXI
Pranayamas / Iniciação à Meditação:
- Trabalhando a respiração com crianças e adolescentes: a consciência respiratória e exercícios mais indicados
- Aprendendo a gostar de ficar em silêncio
- Iniciação às práticas meditativas: práticas de atenção e concentração
Yoga como Terapia Complementar em Medicina Integrativa:
- Trabalhando com o relaxamento e a respiração no ambiente hospitalar
Professora: Maria Ester Massola'
Professores convidados:
Basílio Pawlowicz,
Lino de Macedo,
Marcos Rojo,
Roberto Propheta e
Romão Trigo Aguiar
Datas:
25 e 26 de setembro, - Encontro sábado online e domingo presencial
16 e 17 de outubro, Encontro todo online
06 e 07 de novembro, Encontro todo presencial
20 e 21 de novembro, Encontro sábado online e domingo presencial
Horários: Sábado das 9h as 12h e das 14h as 17h e Domingo das 9h as 13h
Os encontros presenciais serão também transmitidos de forma online para quem ainda não se sentir confortável em encontrar outras pessoas.
Espaço Rojo de Yoga
Rua Republica do Iraque, 1546
Campo Belo - SP
Valor: 4 parcelas de R$ 380, ou R$ 1.360 à vista
Turma Yoga para Crianças